Se você tem esse hábito, saiba se está fazendo certo... ou errado.
Se, para evitar espirrar, o nariz ou a boca estiverem completamente fechados, essa prática pode causar problemas, embora raramente.
Isso geralmente está relacionado a outros problemas de saúde que já existem. Isso ocorre porque, quando você espirra, a pressão do ar dentro do nariz aumenta drasticamente. E se uma pessoa tem uma condição que enfraquece suas artérias e artérias, como um aneurisma ou dano, essas artérias podem se romper mesmo durante um derrame.
Além disso, com o aumento da pressão no nariz, se uma pessoa tiver ossos fracos que separam o nariz dos olhos, um dos ar pode ir atrás do globo ocular e causar temporariamente dor e inchaço no olho.
Espirrar também pode causar outros problemas, como aumento da pressão dentro do olho em pessoas com glaucoma, sangramento da retina, costelas quebradas em pessoas com osteoporose, lesão da artéria carótida ou desconforto devido a uma lesão no tímpano.
Espirrar é apenas um reflexo normal do corpo quando você está exposto a substâncias irritantes que caem na mucosa nasal, como poeira, fumaça, até mesmo germes e bactérias.
E como não há uma maneira eficaz de prevenir, o melhor a fazer é parar as gotículas que saem do nariz e da boca quando espirra e se espalham por toda a área. Para isso, coloque a mão, antebraço ou lenço para proteger as vias aéreas.
Além disso, lembre-se de sempre lavar as mãos com água e sabão após espirrar, ou usar álcool gel.