O início do ano é uma época de recomeços e muitas pessoas aproveitam essa época para traçar novas metas e objetivos em prol de um estilo de vida mais saudável.
Reduzir ou parar de beber, mesmo que temporariamente, muitas vezes está entre as metas estabelecidas para esse período, para compensar uma sobra no final do ano ou simplesmente para eliminar uma certa quantidade de calorias da alimentação.
Tanto que, nos últimos anos, o movimento "Janeiro Seco" ou "Janeiro Seco", traduzido gratuitamente, que começou no Reino Unido, ultrapassou fronteiras e conquistou novos adeptos em outros países, inclusive no Brasil.
O movimento, fundado em 2012 pela organização independente Alcohol Change UK, incentiva as pessoas a começar o ano novo sem beber por um mês.
Pode parecer uma atitude ingênua, pois economiza tempo, mas a verdade é que mesmo um breve período sem beber já é suficiente para trazer benefícios à saúde.
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