Distinguir os efeitos da condição em problemas cardíacos não pode ser uma tarefa fácil.
Os sintomas de ansiedade podem ser físicos, assim como muitas condições que afetam a saúde mental. Afinal, o que acontece no cérebro afeta o corpo e vice-versa. No entanto, você sabe diferenciar esses sintomas da ansiedade?
Medo, insônia, dificuldade de concentração e irritabilidade são alguns dos sintomas comuns da ansiedade. Porém, em alguns casos, a doença pode se manifestar de outras formas. Portanto, com a ajuda de um cardiologista e cardiologista, Dr. Roberto Yano, distinguimos cinco principais sintomas de ansiedade. Verificar:
Sintomas físicos de ansiedade
1 - O coração bate rápido
“Os sentimentos de estresse e ansiedade fazem com que o corpo libere mais adrenalina, um hormônio que aumenta a frequência cardíaca. É por isso que há variação e aceleração na frequência cardíaca. Por outro lado, acontece o contrário. O cardiologista disse: “Os pacientes sentem uma mudança na frequência cardíaca, eles veem isso como uma ansiedade, eles param um momento para olhar para mim e quando eu o examino, ele realmente está com uma arritmia. coração”.
2 - Tontura
Um dos principais sintomas físicos da ansiedade é a tontura. Os pacientes costumam relatar esse tipo de problema, principalmente em problemas mais graves ou quando estão dentro de casa e tem muita gente. “Essa vertigem pode levar ao medo de sair de casa, medo de cair, ir a lugares lotados e passar mal”, disse o médico. Isto.
3 - Dificuldade para respirar
"A respiração lenta é acompanhada de pulso forte. Em situações estressantes, tente manter a calma. E se o problema de ansiedade não passar, procure orientação médica", alertou o especialista.
4 – Morder as mãos e a língua
"Essa sensação de formigamento pode ser causada pela liberação de adrenalina. O corpo entende que está se preparando para o modo de luta ou fuga. O corpo começa a direcionar o fluxo sanguíneo para os músculos para torná-los cada vez mais fortes", explica o Dr. Isto.
5 – Cansado
“Existem muitas doenças que podem deixar uma pessoa cansada, como hipotireoidismo, insuficiência cardíaca, anemia e até depressão. É recomendável não beber sem saber que doença você tem”, disse o médico.
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Como agir ao identificar os sintomas
Os sintomas físicos da ansiedade são facilmente confundidos com outras doenças. Mas, o contrário também pode acontecer. Você pode pensar que o problema é causado pelo seu estado mental e, na verdade, existem várias outras doenças graves que afetam seu corpo. Portanto, é melhor priorizar o exame médico.
“O objetivo é buscar ajuda dos profissionais certos, como psiquiatras, psicólogos, exercícios, alimentação saudável, lazer, tempo livre para a família. Este conjunto de ações irá ajudá-lo a viver uma vida mais longa e saudável. A ansiedade muitas vezes se apresenta como um diagnóstico de exclusão. Para um paciente com sintomas cardíacos, é sempre necessário investigar minuciosamente todos os seus sintomas”, conclui Yano.